করোনা ভাইরাস নিয়ে আতঙ্কিত না হয়ে সতর্ক হোন এবং স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলুন

করোনা ভাইরাস নিয়ে আতঙ্কিত না হয়ে সতর্ক হোন এবং নিচের নির্দেশনাসমূহ মেনে চলুন:

● হ্যান্ডশেক, কোলাকুলি হতে বিরত থাকুন
● হাঁচি-কাশির শিষ্টাচার মেনে চলুন
● নাক-মুখ ও চোখ খালি হাতে স্পর্শ করবেন না
● ঘন ঘন দুই হাত সাবান পানি দিয়ে কমপক্ষে বিশ সেকেন্ড ধরে পরিষ্কার করুন
● রান্নার আগে খাবার ভালভাবে ধুয়ে নিন এবং ভালোভাবে সিদ্ধ করে রান্না করুন
● যেখানে-সেখানে কফ বা থুথু ফেলবেন না
● খুব জরুরী না হলে ঘর থেকে বের হবেন না
● জনবহুল স্থানে বা গণপরিবহনে মুখে মাস্ক ব্যবহার করুন, যথাসম্ভব জনসমাগম পরিহার করুন
● পণ্য মজুদ করবেন না
● ময়লা কাপড় বেশিদিন জমিয়ে না রেখে দ্রুত ধুয়ে ফেলুন
● জ্বর, সর্দি, শুকনা কাশি, মাথাব্যথা, গলাব্যথা ও শরীর ব্যথা হলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন
● সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখুন
● মিথ্যা ও গুজব ছড়াবেন না এবং গুজবে কান দিবেন না
● ভয় পাবেন না, আতঙ্কিত হবেন না বরং সচেতন হোন